(男女瘦身秘訣)瘦大腿運動教你快速解決減重方面問題的秘訣－多年瘦身經驗累績心得

(男女瘦身秘訣)瘦大腿運動教你快速解決減重方面問題的秘訣

不管是在電視上、電影上、雜誌、明星、還是走在路上‧‧‧的時候 (男女瘦身秘訣)瘦大腿運動教你快速解決減重方面問題的秘訣

常常看到許多人總是散發著自信的魅力．身材如此的好．如此的纖細苗條 (男女瘦身秘訣)瘦大腿運動教你快速解決減重方面問題的秘訣

看回自己．為什麼無法像那些人一樣．能擁有如此的好身材呢？

試過了很多方法、不論是減肥藥、運動健身、節食、瘦身餐．但怎麼樣就是瘦不下來

不過．你現在開始再也不用擔心以上這些問題了！

我現在要告訴你幾個簡單快速關於瘦大腿運動和散發魅力的方法和技巧...

這裡介紹一個最適合你的減肥瘦身方法與秘訣...

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台式新喜劇「俗女養成記2」8月8日正式回歸! 除了「大小嘉玲」謝盈萱、吳以涵兩人精湛與自然的演技受到肯定外，劇中飾演嘉玲媽「吳秀琴」的于子育和嘉玲弟「陳嘉明」的宋偉恩也有許感動人心的演出值得觀眾期待。

吳以涵曾透露劇中母女的關係是相愛相殺，于子育則認為她和宋偉恩在劇中關係則像是閨密，她表示雖然是兒子，但卻像是一個女兒一樣很貼心，兩人什麼都能聊，她說：「只要他喜歡、適合的人，性別已經不是最重要的了」，宋偉恩則回應：「我應該就是家裡最被疼的那一位吧! 陳嘉明的同志身分代表部分人群的心聲，他有一個很開明的媽媽是一件很幸福的事，很希望每一個人家裡都有一位『秀琴媽媽』」，聽了讓于子育很頗為感動。

在「俗女養成記2」日前釋出的9分鐘精彩片花中，陳嘉明對陳嘉玲說：「我算過如果我搬去英國的話，一年頂多回來個兩、三次，這輩子可以再見到爸爸媽媽的時間只有三百五十二天」，這段對白不僅讓粉絲很感動外，于子育和宋偉恩兩人也同樣很有感觸，他們都因為忙著演藝工作，往往都要隔很長一段時間，才能和家人相見。

宋偉恩表示因為突如其來的疫情，讓他難得有機會回到台中老家，和爸媽一起住了將近兩個月的時間，這是他大學離開台中生活後，第一次這麼長的時間和家人一起生活，隨著年齡增長的父母，開始很擔心他們的健康與飲食，覺得未來應該要好好把握時間和家人相處，看著一直這麼支持自己的爸媽，他很想對他們說：「感謝爸媽當我的後盾，有時間我會更常回去看你們!」

而于子育透露自從上次母親節之後，已經有三個月沒有和媽媽見到面了，希望能夠在新戲開拍前，趕快找時間回一趟南部看家人和朋友，于子育已故的父親曾是蔣宋美齡的御廚，燒得一手好菜，她在居家防疫的這段時間，特別親手下廚還原了麻婆豆腐、紅燒獅子頭等她記憶中的父親的手路菜，她說：「很希望有機會買菜回去，親手料理給母親品嚐看看，兩人好好吃一頓飯」，希望能找回屬於爸爸的味道。

「俗女養成記2」播出適逢父親節，于子育和宋偉恩兩人聊到兩人慶祝父親節的方式，于子育透露自己過往三節、父親生日、父親節時刻都會和家人到父親位於金寶山的靈位前祭拜，大家各自分享自己的近況，去年她以「俗女」拿下金鐘獎電視電影/迷你劇集最佳女配角後，隔天全家人也是前往父親的靈位前報告，于子育向爸爸說：「爸爸，我得獎了! 我要把這個榮耀歸給你，謝謝你一直支持我在演藝圈的發展，希望我沒有讓你失望，你可以放心，我會繼續努力!」家人們也會帶上父親最愛的麻糬、花生和辣椒給他，于子育表示她父親真的很能吃辣，做的菜往往也放很多辣椒，辣的味道也往往也最能跟勾起他對父親的回憶。

而明天父親節這天，宋偉恩透露他會在劇組工作中渡過，表示已經提前訂了一張KING SIZE的床墊給爸爸當生日禮物，他笑說：「希望讓爸媽感情更好，讓他們可以在上面滾床」，而他也表示從第一季播出時，爸媽兩人就已經是死忠粉絲，已經三刷、四刷好幾次，爸媽一定會早早守在電視機前鎖定。