中國時報【楊漢聲╱花蓮報導】 26歲青年余俊澄退伍後返鄉接手家族養殖場事業,每天工作後狂吃,168公分的個頭,體重竟飆到88公斤。一次買衣服沒有他的尺碼,下定決心減重,短短2個多月成功甩肉17公斤,也將激勵他瘦身的衣服給穿了回來。 家住花蓮縣玉里鎮的余俊澄,當兵期間還是型男。退伍返家後,整整胖了20公斤,腰圍變40腰。「當時胖到皮帶都沒有洞可以繫了,真要命!」余俊澄說,當時臃腫模樣連自己都嫌。 一次,他陪友人逛服飾店,看到一套衣服非常喜愛,立刻開始翻找,翻遍了全櫃,就是沒有他的size,內心大受打擊,當下決心減肥。 「自創魔鬼瘦身法,腦袋仿如熱量計算機,成了緇銖必較的精算師。」余俊澄笑著說,他每天吃完東西都會預估這餐總計攝了多少熱量,要運動多久、跑多少步才能消耗,非要「精打細算」東西才能入口;他曾為了想吃奶酪,卻又擔心熱量太高,於是直接跑步至離家13公里外的牧場品嘗後,再慢跑13公里返家,來回26公里,就只為了滿足口腹之慾,卻讓他累得跟狗一樣,從此,打消了吃奶酪的念頭。 靠著飲食控制及持續運動,2個月後站上磅秤,終於變回退伍前的型男,隱約還可見六塊肌,最後如願穿回當時沒有他size的那套衣服。
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三立新聞/台北報導
台北市黃金三角窗店面逃不過空租潮,松山區八德路與光復北路口的三角窗店面近來不斷換門牌,過去由連鎖咖啡龍頭承租,2016年退租後幾度換租客,從西餐、串燒、涮涮鍋到手搖飲,5年內換了5個品牌經營,目前已經空置超過半年。
▲台北市松山區八德路與光復北路口的三角窗店面5年內換了5個租客。
三角窗黃金店面就在八德路與光復北路口,鄰近監理所天天車水馬龍的十字路口,店面卻空置了半年多,從連鎖咖啡龍頭到西餐串燒鍋物還有手搖飲,租客一換再換,5年內換了5個品牌。
房仲發言人謝志傑:「他的租金相對是比較高的,所以相對利潤上它是比較薄弱的,所以這樣長久支撐之下也沒有辦法撐下去,所以就退租了。」